蜂蜜正确喝法

蜂蜜最好选择晚上喝，如果是早上的话，在早饭的饭前一个半小时或者饭后的两个小时喝比较适合，中午也可以喝但是最佳时间还是晚上。

另外泡蜂蜜的水温特别讲究，挑选出最佳温度很重要，最好不要超过四十度的水温，如果是夏天用凉水也是可以的，但是如果想完全吸收营养，最好选择口含。

蜂蜜正确喝法

建议在饭前1.5小时或者是饭后两个小时后比较合适，晚上喝蜂蜜比较好一些，最好不要在早上喝蜂蜜。喝蜂蜜要定量，成年人每天食用蜂蜜的不超过五十克，未成年人减半，一周岁以内的孩子不建议喝蜂蜜。