脾胃虚弱，大便干燥，不知道是消化不好还是吸收不好
脾胃虚弱，大便干燥，不知道是消化不好还是吸收不好
脾胃虚弱，大便干燥，是消化不好。可以多吃一些山楂等开胃的食物，保持心情舒畅，饮食规律，多吃营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果，也可以多吃牛奶，豆制品，牛羊肉等含锌丰富的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。
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