哺乳期能吃虾皮吗
哺乳期能吃虾皮吗
哺乳期饮食需要清淡为主，不要经常吃辛辣刺激油炸生冷食物。虾皮含有较为丰富的钙剂，适当吃虾皮可以补充哺乳期所需要的微量元素，食物是有益的，但是首先需要明确是否对海鲜类过敏。如果无异常可以适当食用，但是不要过量，以免引起胃肠道反应。
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