糙米的口感怎么样
糙米的口感怎么样
糙米，一般来说，是把稻谷外层硬壳打碎后剩下的米。与粳米相比，这种米质地更紧凑，口感较为粗糙。糙米虽然口感粗糙，烹调费时，但其胚芽保存了丰富的营养，因此糙米的营养价值相对较高。
糙米中含有的大量膳食纤维也能满足人体健康需要
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