植物油和色拉油有什么区别
植物油和色拉油有什么区别
色拉油俗称凉拌油,是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油,可用于生吃,因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名。色拉油呈淡黄色,澄清、透明、无气味、口感好,用于烹调时不起沫、烟少,在0℃条件下冷藏55小时仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外)。除作烹调、煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油,还可以作为人造奶油、起酥油、蛋黄酱及各种调味油的原料油。色拉油一般选用优质油料先加工成毛油,再经脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡、脱酯等工序成为成品。色拉油的包装容器应专用、清洁、干燥和密封,符合食品卫生和安全要求,不得掺有其它食用油和非食用油、矿物油等。目前市场上供应的色拉油有大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油和米糠色拉油等。
从物理性状上,我们将“常温”(15摄氏度—20摄氏度)下成液态的脂肪称作“油”。从来源上,又分为“植物油脂”和“动物油脂”,简称“植物油”和“动物油”。
植物油多数是液态的,少数也有固态(如棕榈油、椰子油等),而动物油则反之,多数为固态,少数为液态(如鱼油类等)。
人体必需脂肪酸绝大多数存在于植物油中,所以说食用植物油是最好的,因为动物油吃多了,会造成血液“胆固醇”含量过高,易诱发心血管病。人们最常选购的花生油、豆油、菜籽油、红花油、葵花油、棉籽油、茶籽油、芝麻油、玉米油乃至亚麻油等等,只要品质有保证,都是理想的食用油。
那么,脂肪酸的摄入有怎样标准呢?概括地讲就是把人体所需要的脂肪量假定为三份,即饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸(脂肪酸分子中矿链上有一个“双链)和多不饱和脂肪酸(含两个以上双链)的比例应当是各占一份,也就是1∶1∶1。这个观点是上个世纪七十年代,美籍华裔学者张泗祥教授最早提出的。但是,任何一种单一的植物油,都难以符合这个标准,即使脂肪酸含量较理想的花生油,也满足不了这一要求。所以动、植物油要多样搭配食用为好。
植物油和色拉油有什么区别
1、色拉油是植物油中的一种,是把植物油经过多种工艺,进行脱胶、脱脂、脱色等处理之后,从而得到的高级植物油,主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。色拉油还可以根据原料细分为,大豆色拉油、花生色拉油、葵花籽色拉油等等。
2、色拉油又叫沙拉油、凉拌油,其最大特点是可以生吃,因特别适用于西餐色拉凉拌菜而得名。若是用普通的食用油去做凉拌菜,会有很重的油腻感和糊嘴感,并且“生味”很重,还有各种原料的味道。而用色拉油炒菜,油烟比较少,味道香,所以很多人都喜欢用。
3、色拉油呈淡黄色,澄清、透明、在0℃条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外)。优点是无气味、口感好,气味新鲜清淡,加热时不变色,无泡沫。用于烹调时不起沫、烟少,能保持菜肴的本色本味。除了凉拌、烹调、煎炸外,色拉油也是作为人造奶油、起酥油、蛋黄酱及各种调味油的重要原料油。
植物油和色拉油有什么区别
色拉油和植物油的区别就是色拉油是植物油中的一种,色拉油的特点最主要就是人们食用,人们日常生活中离不了的一种植物油,色拉油能炒菜也能调凉菜,能炸各种各样的东西,而且还是饭店的好帮手,反正色拉油是人们日常生活中离不了的好东西。
植物油和色拉油有什么区别
植物油和色拉油的区别在于:将植物油继续提炼出来的就是色拉油,二者在做菜的选择上不同。植物油更适合于炒菜,而色拉油适合凉拌,调味。目前市场上的植物油主要有花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜籽油等。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
植物油和色拉油有什么区别
色拉油即新标准的一级油,是加工等级最高的食用油,它的特点是既可以炒菜,又可以凉拌菜。 而大豆油是二级油,是从豆子中提取出来的,不适合凉拌。
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