孕妇可以吃玉米粉吗

孕妇可以吃玉米粉吗

玉米粉属于是粗粮,营养价值丰富,含有大量的维生素b族,以及碳水化合物,有利于补充热量,促进胃肠道的蠕动,防止便秘,怀孕期间是可以吃的。怀孕期间的饮食种类一定要多样化,包括粗粮,新鲜的蔬菜,水果,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等。

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