孕妇吃什么豆子好能不能吃

怀孕的时候是可以吃很多豆类食物的，像黑豆，绿豆，黄豆等食物都是比较不错的选择，但是如果对蚕豆过敏的话，那么是不能够吃蚕豆的，在怀孕之后，除了要吃一些有营养的物质来进行补充之外，吃一些五谷杂粮也是十分重要的，因为这一类食物也是可以起到均衡营养的作用，同时在怀孕之后也要定期的到医院进行产检。