狗狗后背掉毛，皮肤变黑长痘痘，有皮屑扣掉露出红红的破掉的皮肤

与后背痘痘拼搏5年，现在终于好了，说说我的祛痘经验吧

作为长痘5年短资深的女孩子来说，现在祛痘成功真的是很开心，凡事只要坚持下去，用对方法，就可以成功的，5年时间我都过来了，下面说说我在跟痘痘拼搏过程的经历总结！！！

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首先后背长痘，无法就是这几个原因引起的：

油脂分泌旺盛

感染螨虫细菌

沐浴露残留

具体分析如下：

1.油脂分泌旺盛

有的人本身就是爱出汗的，天气一热后背都是汗水，然后衣服贴着后背就会滋生细菌出来，又做不到及时换上干净的衣服，这样一来，痘痘就会冒出来了。

2.感染螨虫细菌

螨虫是导致背部长痘痘的罪魁祸首，螨虫会把灰尘、皮屑等带进毛孔里，还会把毛孔里的油脂堵在毛孔里，这样毛孔就会频繁长痘，有时候扣下白色小米粒后毛孔会留下一个洞。

3.沐浴露残留

沐浴露残留是因为我们在洗澡的时候，会放沐浴露来搓澡但是有的人往往会忽略后背，导致这些沐浴露残留在我们皮肤表面，这样毛孔就被这些沐浴露堵塞了，这样就会长出痘痘。

⚠⚠⚠

想要彻底祛痘，就必须先要做好清洁，做好清洁，做好清洁，终于事情要说三遍！！！

结合我5年痘痘的经历，总结了以下2点可以帮助我们快速祛痘

1、芦荟胶

具有消炎杀菌和收敛皮肤的效果，因为背上的痘痘基本都是发炎红肿大痘痘，后续的清洁工作前，我会先用它来镇定皮肤。

2、亦韵三部曲

我最早用的是硫磺皂，但是硫磺皂刺激性太大了，我用了2天后背就干燥脱皮了，痘痘还严重了，就不再用了，后来闺蜜就推荐的这个亦韵三部曲给我，居然用了几次就看到了明显的效果，背上痘痘确实消了不少，也没有长新的出来，洗了半个月后背痘痘基本全部消失了，简直让我受穷若惊啊！（⚠⚠⚠这款产品如果用于面部祛痘也是相当有用，已亲测）

☝额外可能对我辅助有用的东西

戒牛奶：

我有个项目合作了一位做了12年有机农业的老先生，聊天时候我说您皮肤真好能传授点经验么，老先生说你不要喝牛奶了改喝豆浆会好很多，PO主我每天基本都是牛奶面包，热爱奶制品，遂放弃了3周，脸上爱长闭口居然就不长了，也不一下发好多痘痘了，其他饮食都没变，仅供参考也许对亲们有用呢。

适当运动：

跳舞，瑜伽，走路，打球，每周会有一次随便一项，加速下代谢。

每周各种用品清洁：

毛巾，浴巾，床单，枕头每几天就洗一遍，其实我以前也一直这样，算好习惯吧。

穿舒适穿棉或者透气睡衣：

减少对背部皮肤的摩擦，能少长点痘

洗完澡晾干在睡觉：

一定要晾干，不然湿气就进入到你身体里了还爱生细菌长痘痘

要有时间我发个脸上祛痘的帖子，纯手打贴，各位仙女们能点赞的点个赞～各种不要脸的求表扬～后续会持续看效果追下文贴～希望大家都美美的穿露背装