天麻煲什么汤好

天麻和乌鸡煲汤最好。

1选一只老一点的乌鸡，母鸡为最佳，洗干净冷水直接煮熟，自然放凉备用

2准备一块肥瘦相间的老火腿切片备用

3锅中加入盐2勺、鸡精1勺、味精1勺、冰糖3颗、鸡油3勺，猪油3勺。党生2根、三七根少许、莲子几个，麦冬几颗。

4把煮好的乌鸡用手撕碎骨肉分离。先把骨头放在锅底部，上面盖鸡肉，鸡肉上面再铺上火腿片。

5加入煮鸡的原汤跟鸡肉一样平，撒上几颗枸杞点缀。

6开火煮着吃，天麻火腿鸡火锅

7煮开以后搅拌均匀煮上5分钟以后，先喝汤后吃肉，喝汤的时候可以在碗中加入适量的三七粉，很补哟。

天麻煲什么汤好

可以与鸽子

食材原料

乳鸽1只，天麻5克，香菇干5颗，火腿10克，香葱3棵，生姜1小块，高汤3大匙，料酒1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，

步骤

步骤1 将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过，香菇干提前泡发

步骤2 火腿切片

步骤3 葱洗净打结

步骤4 姜洗净切片

步骤5 把鸽子、火腿、天麻、香菇、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成

天麻煲什么汤好

材料

天麻

鲈鱼

烹大师干贝风味

特级红标纯米酒

姜丝

胡萝卜切花

步骤

1.食材备用。

2.把"特级红标纯米酒"适量加入有水食材锅中，拿去电锅蒸熟。

3.外锅放2米杯的水，电锅蒸熟。

4.10分钟后电锅跳起即可

天麻煲什么汤好

天麻绝配是和乳鸽、鱼头等一起炖，健康且营养价值高。

和鸽子一起炖煮。鸽子肉里面含有氨基酸等许多营养物质，和天麻一起食用可以很好的调节身体。

天麻还可以和鱼头一起炖，即将天麻湿润后切成薄片，与鱼头共煮至汤变白，放入佐料食用。

天麻煲什么汤好

主料:

鸽子一个

辅料:

天麻三分之一个

盐适量

生姜十片

猪油适量

步骤 :

1· 天麻切片放炖锅

2· 鸽子洗干净，多洗几次直到没有血水。

3· 锅里放猪油爆一下老姜，再把整个鸽子放油锅里煎一煎。

4· 加冷水没过鸽子，大火烧开，撇去黑黑的浮沫。

5· 将鸽子和烧开的水一起倒入白色陶瓷炖锅，开始小火慢炖3至4个小时。

6· 炖好后加适量盐，完成

天麻煲什么汤好

天麻煲鸡汤和猪蹄汤是比较好的，同时也可以煲排骨汤。营养是较高的，里面不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质以及微量元素，对身体健康是有好处的，可以补充身体当中所需要的一些营养元素。

但是需要分析自身的体质，然后选择合适的煲汤方式，同时也不可以一次性喝太多，避免加重肠道的负担。