蔬菜里有胆固醇吗
蔬菜里有胆固醇吗
蔬菜中一般是不含有胆固醇的。胆固醇主要存在于动物性食物中，尤其是在动物的内脏、肥肉中含量非常高，蛋类食物的蛋黄中也含有比较高的胆固醇。奶类食品中同样也含有胆固醇。适量的摄入胆固醇对人体是有益的，过量摄入胆固醇容易增加心脑血管系统疾病的发病率。
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