干锅焖饭做法

大米 250ml 、土豆半个、胡萝卜一个、洋葱半个、青豆一小碗、西红柿一个、前腿肉 270g 、香菇（干的湿的都可） 5个、料酒一勺、生抽两勺、老抽半勺、盐少许、耗油（可不加）半勺、香油（可不加）一勺

食材准备好之后，开始烹饪。

第一步：肉、香菇、胡萝卜、土豆切成丁，洋葱切丝，西红柿在上面用刀划十字口。

干锅焖饭做法

香菜洗干净，切成长段。

2、香锅，吃的就是香味浓郁，香菜是必不可少的，当然，如果受不了香菜的味道那就没办法了。

3、土豆切块，冲掉表面多余的淀粉，沥干备用。

4、包菜洗干净，撕成碎片。很多人都觉得包菜撕着吃比切着吃更好吃，我本人也严重赞同这个说法，用手撕碎的包菜片切口的面积更宽，接触料汁的面积更宽，所以更加入味。

5、将所有的料汁都倒入碗里混合起来，拌匀。

6、丸子跟冷水一起入锅加热，水开后继续煮，煮熟后的丸子漂浮在水面上。体质明显涨大。鱼丸要久煮点，口感才软嫩。

7、油锅烧热，将土豆片倒入锅中，中火煸炒一分钟左右，土豆片边缘微微变得透明。

8、加入适量盐，炒匀。

9、加入包菜片，一起翻炒至包菜熟透，这时候土豆片也差不多熟了。

10、倒入米饭。

用料

大米 200g

土豆 200g

四季豆 200g

腊肉、酱肉或腊肠适量

腊肉、酱肉或腊肠洗净煮熟，腊肉、酱肉、腊肠切丁。大米提前洗净浸泡半小时以上。土豆切小丁，四季豆洗净切寸段。

锅里放少许植物油，倒入腊肉丁，爆得略干，香肠就不用爆干。

爆出的腊肉油倒入砂锅里，将底部沾匀，如果不喜欢动物油或怕肥，也可以另外刷少许植物油在砂锅锅底。

倒入大米和饮用水，水量略超过大米1cm左右。我是用的塔吉锅焖饭，水分折耗较少，如果是普通砂锅，水量就要稍多一些。

在大米上层铺上土豆丁；

再铺上四季豆（或其他耐煮的蔬菜）；

最上层铺上腊肉丁。砂锅加盖，中火烧开，调中小火（就是火苗外圈只剩一点点）焖15分钟。注意隔几分钟就要将锅旋转一下，以便受热均匀。

关火后不揭盖再焖10分钟。起锅时放入少许盐，拌匀即可。也可以用生抽（蚝油）、鱼露、鸡粉、少许糖、饮用水调成汁，浇上拌匀食用。

小贴士

焖饭最好使用耐煮的蔬菜，绿叶类焖久了会发黄，丧失一部分营养。

干锅焖饭的做法

食材：

土豆1个、腊肠2根、胡萝卜半根、玉米粒、香菇

土豆焖饭的做法：

①土豆切块、香肠、胡萝卜、香菇切丁备用，

②准备酱汁：3勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、少许胡椒粉、少许盐和白糖、半勺香油拌匀，

③大米洗干净，加入适量清水，加入所有配菜和酱汁，按下煮饭键煮熟，拌匀就可以吃了。