无花果是寒性还是热性食物
无花果是寒性还是热性食物
无花果属于凉性食物，具有清热生津利咽，健脾开胃清肠，解毒消肿的功效。无花果含丰富的氨基酸、膳食纤维、维生素和微量元素，能开胃助消化，促进胃肠蠕动，预防便秘，无花果还可以补钙，促进骨骼的发育， 预防佝偻病，其中有基酸可促进矿物质的吸收，所以可以适量的食用无花果。
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