农家柴火米饭锅巴热量

农家柴火米饭锅巴热量

热量为554大卡/100G

米饭 200克,五香粉 10克,盐 10克,油 10克

1.在装有米饭的碗中倒入油,五香粉和盐。

2.用勺子搅拌均匀。

3.将米饭倒在保鲜膜上。

4.在上面再盖上一层保鲜膜。

5.用木棍擀成薄片。

6.揭开保鲜膜。

7.将米饭切成小方块

8.将米饭一块块的放入平底锅中。

9.煎至双面金黄。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系站长举报,一经查实,本站将立刻删除。转载请注明出处:http://www.lxwlkj77.com/shzs/1681716610324408.html