早餐大麦若叶晚上酵素加燕麦粥

可以，不过大麦若叶青汁属于食品，可以随便喝，但酵素需要根据身体状况判断是否能饮用。

1、青汁类似蔬菜水果，只不过营养更丰富一些，没有药理作用，青汁是普通食品，只要身体允许吃蔬菜水果，就可以喝青汁。

2、青汁有一定的促进肠道蠕动作用，其实就是促进排泄的意思，没有那么神奇，多吃蔬菜也可以达到这种效果。

3、最后选择需注意有糖，奶，酵素等添加剂的青汁，病人和孕妇等慎用。