月经来的时候,能跳绳吗
月经来的时候,能跳绳吗
在来月经期间最好不要剧烈的活动，跳绳属于剧烈运动，如果在近期剧烈运动，有可能会导致月经量增多或者出现痛经不适等症状，月经期间要注意多休息，如果想要活动可以适当的慢跑或者快走，不适合做一些剧烈，强度大的活动，要尽量多休息。
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