减肥时是不是要少喝水呢
减肥时是不是要少喝水呢
减肥时是不是要少喝水，这个主要看您吃多少盐的问题。减肥期间，饮食上应该不要吃盐过多，这样自然水就喝的不多了。有利于减肥，一日三餐都要吃。吃7到8分饱就可以。少吃多运动是减肥的最健康的方法，而且不反弹，没有任何副作用。切记暴饮暴食。
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