三岁小孩一天的吃饭时间
三岁小孩一天的吃饭时间
3岁的宝宝饮食基本接近成人,每天早上7:00—8:00早餐,每天上午十点和下午两点左右可以吃水果和点心;中午11:00—12:00午餐;晚上17:00—18:00晚餐;晚上睡觉前可以再喝一次奶,宝宝的食物要偏软偏烂,易于消化,少吃油炸食品;.要注意营养均衡,饮食清淡,不可吃辛辣刺激性食物。
三岁小孩一天的吃饭时间
3岁宝宝可以按照成人一日三餐,来安排进餐。但是在每天的三餐进餐间隔中间,需要再给宝宝加餐。
因为毕竟小宝宝在喂养原则上,应该是少食多餐,以保证身体营养摄入分配时间合理,消化系统发育已趋于成熟,可以和成年人一样按照一日三餐时间吃饭,不用再刻意增加辅食
三岁小孩一天的吃饭时间
三岁宝宝一天应该吃几餐,喝多少奶,我一天宝宝醒来衣服穿好,吃一个蒸鸡蛋,隔两个小时喝250毫升牛奶,中午俩点左右吃面,下午六点左右在吃米饭或者喝粥不是固定的,晚上十点喝牛奶250毫升,一天的吃饭过程早晚喝牛奶吃鸡蛋是固定的,
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