米饭中含有什么营养物质
米饭中含有什么营养物质
米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物这些
米饭中含有的植物蛋白质，能够帮助改善人体血管的柔韧性
100g生米能够产生360千卡的热量。100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡。
100克熟米饭热量一般在270千卡左右
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系站长举报，一经查实，本站将立刻删除。转载请注明出处：http://www.lxwlkj77.com/shzs/1681653624305024.html
点 赞
联系站长
微信扫一扫
微信扫一扫