青南瓜的籽可以吃吗

南瓜子是可以吃的。很多人觉得生南瓜子是不能吃的，南瓜子含有丰富的营养，所以在日常生活中可以多吃一些生南瓜子，能够按时补充体内所需的营养和微量元素。

并且给人们带来许多好处，南瓜子富含磷、胡萝卜素、维他命E、滋养牙龈和牙槽骨，防止牙龈萎缩，此外南瓜子富含铁、锌、镁等微量元素，但如果不吃太多也要控制摄入量。

里面的籽发芽南瓜能吃，但在营养和口味上会差一些。

瓜类种子无后熟期和休眠期，种子成熟后，只要温度、光线、水分、空气适合，就可发芽，属正常现象。虽然在封闭的空间，但种子里的胚有营养，水份，而且温度适宜，也能自然发芽。普通瓜类不需要黑暗的环境也可发芽，一般温度在20℃以上即可。

当然可以，老南瓜的籽就是南瓜籽，可以嗑南瓜子，青南瓜的籽要是很嫩的话，你就剁碎碎的，包素馅的饺子，蒸蒸素馅饺子特别的爽口美味，要是青南瓜的籽有点老，又老的不很，最好不要吃，因为口感不好，咬着咯牙，所以先把瓜子放嘴里咬咬看，能咬动就可以吃

可以吃，但是应该果肉应该不算多，因为他没有成熟

可以吃的，可以晒干，或者炒香放点盐，挺好吃的。

晒干以后炒熟磨成粉，就可以吃啦

可以吃，不过没有专产瓜子的南瓜子好吃

南瓜中的南瓜籽是可以吃的，而且对人也有很多好处。南瓜籽中的磷和胡萝卜素、维生素E，能滋养牙龈和牙槽骨，预防牙龈萎缩，此外，南瓜籽还含有丰富的铁、锌、镁等微量元素，不过怕胖的话还是要控制一下摄入量。

可以吃啊，青南瓜炒着吃

可以吃的。不过不好吃