骆驼奶粉好还是牛奶好

骆驼奶粉好

驼奶即为骆驼产出的乳汁，骆驼的繁殖能力比较低下，奶牛的产奶量更是骆驼的20倍左右，再加上驼奶营养价值极高便有了“沙漠白金”之称，虽说驼奶没有像牛奶如此普遍，但其中含有的蛋白质、钙元素、维生素极为丰富。

牛奶中确实含有大量的营养成分，但牛奶绝对不是最佳的营养来源，因牛奶中含有大量的脂肪与动物性蛋白，对此我们一定要知道人体是无法将这些动物蛋白全部吸收的，经常饮用会降低人体免疫力

一般来说，正规渠道的骆驼奶粉会比牛奶更好一些，首先骆驼奶粉的钙含量要高于牛奶，营养丰富。且骆驼奶的蛋白质含量也是高于牛奶的。

最后骆驼奶粉中的维生素C也是牛奶的5倍，另外，骆驼奶的饱和脂肪酸也比较低，不含过敏源，对肠胃不好的人是有好处的。

驼奶比牛奶更好一点，因为驼奶的钙高于牛奶，营养丰富，而且蛋白质和维生素含量也高于牛奶的含量，所以从营养成分来说驼奶的营养价值高

骆驼奶更好

骆驼奶确实营养丰富，比牛奶更佳，它具有“沙漠白金”之称，除了营养丰富，羊奶还有脂肪球小，易于消化、降低血糖的优点