中午饭吃一个菜好吗

好。中午饭不论吃一个菜，多个菜都可以的，只要吃得舒服，食欲好就可以了。如果煮几个菜不符合白已的口味，也是没有食欲的，只要一个菜够吃，营养好，食欲又好，但不能每餐吃同样的菜，最好换着种类的菜吃，这样营养才会全面，对身体好。我家里一般都是煮一个菜，但每餐吃的种类不同。

中午饭吃一个菜好吗

不好，一个人应该最少一个热的肉菜，一个热的素菜，再拌个凉菜，最好再有一个汤

中午饭吃一个菜好吗

中午饭要吃饱′要丰盛些′肉蔬菜碳水蛋白要均衡

中午饭吃一个菜好吗

完全可以啊！如果一个人炒多个菜不是浪费吗，

中午饭吃一个菜好吗

也可以，不过午饭最好是营养搭配平衡，吃好还要吃饱。

中午饭吃一个菜好吗

中午的餐饮只吃一盘菜的情况下，是不利于营养搭配均衡的，只有做到荤素搭配适宜，才能达到更理想的营养，全面补充效果。

中午饭吃一个菜好吗

：可以的，因为中午饭不用吃那么好所谓早餐要营养，午餐吃饱就好

中午饭吃一个菜好吗

不好，需要营养搭配才好，至少一个汤

中午饭吃一个菜好吗

不好，太单一，营养达不到。

中午饭吃一个菜好吗

中午建议吃多种蔬菜，补充各种身体所需