减肥可以吃水蜜桃吗
减肥可以吃水蜜桃吗
减肥期间可以吃水蜜桃的，但是水蜜桃当中含有的果糖比较多，所以要适量的吃。你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，多做一些运动，尤其是有氧运动
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