1440卡路里等于多少食物的样子

不同食物的热量有些差别的，

米饭:(热量:1160千卡/公斤)

牛肉:(热量:1250千卡/公斤)

猪肉:(热量:1430千卡/公斤)

鸡蛋:(热量:1440千卡/公斤)

按此推算得出

1450千卡热量相当于1.25公斤米饭~1.16公斤牛肉~1.01公斤猪肉~1.00公斤鸡蛋）

这只是参考，大家可以弄一份食物热量参考表对比！谢谢！

1440卡路里约等于10碗米饭，也可以约等于十二个鸡蛋。食用一碗米饭可以给人体带来145-200大卡的热量。食用一个鸡蛋给人带来的热量有89大卡。

1440卡的热量是一个人一天的基础代谢所需要的热量，也就是相当于一个人一日三餐吃掉的食物。