银耳羹什么时间喝最好
银耳羹什么时间喝最好
通常情况下，在任何时间段，银耳羹皆可以吃，效果并不会有所差异。但若银耳羹放置时间过久，其中营养物质随时间而流失，此时食用银耳羹，营养物质较少，作用效果较差。
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