连白菜和园白菜一样

圆白菜也叫卷心菜、包菜，高丽菜，四川叫莲花白。

吃过最好吃的圆白菜是川菜馆里做的“手撕包菜”。

也就是炝炒圆白菜。

炝炒是川菜中烹饪蔬菜的一种很普遍的做法，所谓“炝炒”，就是用热油将花椒、干辣椒的味道炝出来，待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它，有点吸星大法兼乾坤大挪移的意思。

要说到决窍，就是六个字：锅热、油多、火猛。