十二岁孩子喝羊奶好还是牛奶好

因为羊奶和牛奶都是营养价值极高的健康饮品，日常生活中人们对于牛奶会更加熟悉，但其实从营养成分上来看，羊奶的营养价值会更高一些，而且羊奶的氨基酸比例接近人乳汁，并且羊奶中的钙含量比牛奶高一倍以上，而且更适合孩子吸收利用，所以儿童喝羊奶更好一些。

给十二岁孩子不管是喝羊奶还是喝牛奶，都是可以起到一定的补充的作用的，你要看孩子适合喝哪一种，哪一种口味，孩子喝的比较好，有些孩子还是比较挑的，所以说这个也不用太担心，选择哪一种都能够对孩子的身体健康有着一定的作用的。