中学生喝有机纯牛奶好 还是普通牛奶好

有机奶适合青少年喝，含钙量高，能促进钙质吸收，维生素A比较高，有助于身高和身体的发育！

纯牛奶适合一般的普通成年人群，口感好！更香醇！低脂奶适合年轻女性喝，口感及味道和纯牛奶差不多，低脂奶的好处就是它的脂肪含量比纯牛奶低很多，近50%，而且多了很多优质蛋白，既能保持身材又可以美白，而且不易发胖！