咖啡跟奶茶哪个比较健康一点

咖啡好一点

其实突然说起这个问题的时候，我也仔细想过。我可能觉得咖啡会好一点，和其他没关系。可能是因为我在外面喝的奶茶大多甜腻，比较喜欢美式黑咖啡的味道。

减肥的时候也想喝咖啡。毕竟咖啡有助于减肥，这个时候我会选择咖啡。

下午困的时候，我会更经常的选择一杯咖啡。我这个时候选的咖啡可以是拿铁，也可以是意大利的，这是我自己的选择。

但是有时候心情不好的时候也想喝杯奶茶，如果又甜又腻，虽然会担心发胖，但还是会喝一杯。毕竟快乐才是最重要的。

其实想提神，可以选择奶茶。奶茶的咖啡因并不比咖啡低。

比起咖啡和奶茶，奶茶对健康的危害更大。