梨子果糖高吗

梨的糖分含量是比较高的，含糖量在8%-10%左右，属于易吸收的水果。糖尿病患者和血糖偏高的人需要少吃。吃了梨子之后不要立即喝水，避免拉肚子。感冒的时候，把梨去核，放入冰糖，然后进行蒸煮，患者食用还可以止咳。

梨子是人们常用来吃的水果，不仅汁水多，甜中带酸，而且营养丰富，含多种维生素和纤维素，不同种类的梨子口感和口感也是不一样的。梨子既可以生吃，也可以蒸着吃。医学上，梨可通便，利消化，对心血管系统也有益处。

梨子果含糖量不高的，GI值20左右。