红豆，苹果，葡萄干，花生米一起煮吗

个人认为苹果和葡萄干红豆，花生米一起煮，原因呢？

苹果是维生素，水果类的葡萄干那是晒干的，干果类的。红豆那和那个吃豆呢是可红豆是属于豆类的。可以和花生米一起煮，放点那个糯米。这吃了能有利于身体健康，苹果呢可以煮水喝葡萄干就有，洗干净以后就是当点心啊，小柴小茶点呀，可以吃的。

用不着再来煮了吃，把他的维生素都给破坏了

红豆，苹果，葡萄干，花生米一起煮吗

红豆，苹果，葡萄干，花生米是可以一起煮的，红豆去湿寒的，葡萄干晗葡萄糖特别多营养丰富，花生米蛋白质含量也是很高的，补气养血安神的作用，还有苹果助消化是养胃健脾的食物，这几样放在一起煮在放一些紫米，大米，小米煮粥是非常有营养，老人小孩都可以吃

红豆，苹果，葡萄干，花生米一起煮吗

这几种食物是可以熬稀饭的。红豆、苹果、花生、葡萄干是可以一起煮粥服用的，能起到互补的作用。加了苹果和葡头干熬粥，口感酸酸甜甜的，可健胃开胃，富含维生素，加红豆花生等蛋白质含量丰富，因此联合多种食用，能够起到蛋白质互补的功效，对人体有益。

红豆，苹果，葡萄干，花生米一起煮吗

把红豆，苹果，花生米，葡萄干，大米，在一起熬稀饭吗