一餐只吃一斤土豆多吗

不一定，看个人的胃口。有的人胃好，吃一斤甚至一斤多都可以。胃不好的人不建议多吃土豆，因为土豆含淀粉太多，吃多了不容易消化，导致胃胀。严重的还会导致中毒。尤其是肥胖人群，土豆吃多了容易发胖。所以土豆不宜多吃。个人建议适量即可了。

一餐只吃一斤土豆多吗

一歺吃一斤土豆有点多，这样吃营养不够均衡。

一餐只吃一斤土豆多吗

不多，不过吃土豆吃多了也不好。