喝大红袍茶的好处和坏处

大红袍适合血脂高的人喝，上班族饮用大红袍不仅可以缓解压力而且还可以提神，不过不建议睡前喝大红袍。

大红袍适合肥胖的人饮用，能加速新陈代谢。经常适量的饮用大红袍能缓解人体的压力和疲劳，使人精神清爽，因为大红袍中含有咖啡碱的成分，可以帮助人体抗疲劳，提高思维能力，提高工作效率，很适合上班族经常饮用，有很好的保健作用。

大红袍性情温和。好处是适合各种体质的人喝，适当的喝一些大红袍能起到滋补和暖胃的功效。坏处是如果常喝的话会容易引起上火。

喝大红袍好处是1、减脂，大红袍茶中含有肌醇、叶酸和芳香类化合物，能促进脂肪分解，起到减脂的效果。

2、提神醒脑，大红袍能够提神醒脑。

3、抑制动脉硬化，大红袍茶中也含有茶多酚和维生素C，可以在一定程度上促进血液循环。

喝大红袍坏处，会造成失眠。