什么材质的凉席适合女生

女生由于生理原因，适合睡藤席或者是天然亚麻席。

中医认为凉席为寒凉之性，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。

女性经期不宜睡凉席；因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。

藤席是世界上最古老的家具品种之一。一张做工精良的藤席可用几十年，经济实惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透气，藤皮不易断裂，柔韧性强，可折叠放置，散热凉爽。从采集原料到产品完成没有化学污染，保护了产品的绿色、纯正，风湿病、腰酸背痛的人用了它都对它爱不释手。

藤席具有“温燥凉血，去脾伏火”的作用，不论是对小孩，还是老年人都有极佳的睡眠效果。凹凸表面对人体起独特的按摩、保健作用，吸汗性强，不粘皮肤，透气性好。气温下降时不会发冰，适宜皮肤。

睡眠频道提醒：由于藤席是全手工制品，所以新的藤席表面会有毛刺。这属于藤皮的纤维，是生产过程中产生的。由于藤条没有经过打磨、上漆，所以新藤席在刚用时感觉有些粗糙，个别皮肤敏感的会有扎的感觉。不过这些毛刺在使用过程中自然脱落消失，越用越光滑。

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉。凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

可水洗，建议不要机洗，尤其是不能使用脱水功能。手洗时，最好将席子浸泡10分钟，注意不要使劲拧干，自然晾干最合适。差不多干透的时候，用中温蒸汽熨斗烫平整。

什么材质的凉席适合女生

竹席适合女生。

适合中青年人。老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按用料不同，又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席由全部的青篾编织而成;黄席全部用黄篾编织;花席青黄相间，色泽鲜明;染色篾花席则将竹篾染成各种颜色，织出花纹图案，一般用于装饰。