如何利用·腹式呼吸练口琴

吹口琴、笛子、萨克斯、等等，都需要很大的肺活量。那么只有学会腹式呼吸才能将肺活量练到最大程度。最好的办法就是每天刻意地锻炼，我学习口琴很多年了，我来说一下我的经验。

第一，每天早上起来的第一件事就是弯腰练声。两只手按在双脚上，弯着腰唱歌。锻炼每次时间为10分钟。

第二，每天坚持跑步30分钟。有足够的体育锻炼。

第三，每天养成自然地、有意识地去锻炼腹式呼吸。这些是我的经验，希望能帮到你。