木瓜和什么煲汤最好喝

1、木瓜煲鲫鱼汤

鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，

具体的做法如下：准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。将鲫鱼洗干净血水，去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状。

在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼，煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜。

待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味，盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可。

2、木瓜煲鸡脚汤鸡爪中含有丰富的骨胶原蛋白，和木瓜一起食用，具有强筋健骨、补虚健胃的功效，具体的做法如下：

准备鸡爪10-15个，木瓜半个。

将鸡爪清洗干净，去除爪尖，在开水中加入生姜片过一道水，捞出冷却备用。

将木瓜清洗干净，去除表皮，切成块状，在锅中倒入清水，加入鸡爪。

待水煮沸后加入木瓜，盖上盖子焖煮20分钟左右，最后加入盐调味即可。

3、木瓜煲鸡汤

木瓜煲鸡的味道鲜美，有股浓烈的鸡汤香味，具有养颜补血、平肝和胃的功效，具体的做法如下：

准备半只鸡和半个木瓜。

清洗干净鸡肉的血水，剁成块状，木块清洗干净切成块状。

在锅中加入适量的油，放入鸡块翻炒一会，颜色微黄时倒入适量的水。

待水煮沸后，放入木瓜，和盐、生抽等调味品，用小火焖煮25-35分钟即可。

木瓜和什么煲汤最好喝

和鲫鱼煲汤最好喝。

做法如下：

1. 鲫鱼，清洗干净，买时已刹好去内脏

2. 把鱼切成两段，姜，拍一下，木瓜去皮去瓤切大块，红枣清洗一下，备用

3. 热锅放油，把姜下去爆一下下，再把鲫鱼下锅煎成两面金黄即可

4. 加适量的开水大火烧开

5. 烧开后撇去浮沫再中小火煮20分钟

6. 然后再把木瓜和红枣下锅再煮20分钟，调少许胡椒粉，盐即可

木瓜和什么煲汤最好喝

和排骨煲汤最好喝

木瓜煲排骨汤是广东一带的风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤

主料：猪小排（猪肋排）(500克) 木瓜(500克) 花生仁（生）(100克) 蜜枣(50克)

木瓜和什么煲汤最好喝

木瓜煲鱼尾。木瓜煲汤特别好喝，可以把鱼尾煎过放水，放切好的木瓜，汤特别好喝。

也可以木瓜煲排骨，现煮40-60分钟排骨再放木瓜煮个20分钟，熟烂了调味即可，适合秋冬润补。也有人喜欢木瓜煲猪脚，都试试吧！

木瓜和什么煲汤最好喝

1、木瓜炖排骨

把木瓜去皮后清洗干净后改刀切成小块，

排骨加少量的盐，少量的鸡精，1勺油，1大勺淀粉搅拌均匀，

然后和木瓜一起炖煮1个小时，

加盐提味，加鸡精提鲜，

美味即成。

2、木瓜银耳汤

木瓜去皮清洗干净后切小块，

银耳泡水1个小时后撕成小朵，越小越好，

木瓜、银耳、冰糖、红枣、枸杞加水一起炖1个小时。

3、木瓜鲫鱼汤

把鲫鱼的黏液、鱼鳃、鱼鳞和鱼肚子里的黑膜清洗干净，　　

木瓜切块，生姜切片，

起锅热油，油温6成热下生姜，把鱼也放锅里煎一下，煎到有点焦黄后加开水进去，汤色变奶白色，可以加点红枣进去，水沸腾后把木瓜加进去一起煲1个小时，

起锅前加盐提味，加少量的鸡精提鲜。

4、木瓜炖猪蹄

木瓜去皮清洗干净后切块，

猪蹄冷水下锅，加生姜片，加料酒，水沸腾后再煮3分钟，然后捞起用清水冲洗干净。

把猪蹄、生姜片放高压锅内压制50分钟，

把木瓜加进去后再压制30分钟。

加盐提味，加鸡精提鲜即可

木瓜和什么煲汤最好喝

木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃，因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分，和鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物一起吃...

木瓜和什么煲汤最好喝

木瓜可以用来炖排骨，用来炖鲫鱼，还可以用来做花旗参木瓜排骨汤。木瓜是具有美白和丰胸的功效

木瓜奶露炖雪蛤这种汤的作用很好，也很好喝的。春天的天气是很干燥的，要让皮肤多喝点水。木瓜奶露炖雪蛤这种汤很不错，具有美容美颜，还有着清肠排毒的功效。先准备一个木瓜洗干净去皮，切成小块小块的。泡适量的雪蛤，大约10到20分钟就可以，洗干净准备好。准备好适量的牛奶，用水泡好葡萄干。最后，把这些东西都放在一块，大火烧开后转小火慢炖15分钟就好。

木瓜和什么煲汤最好喝

和排骨，200去皮去核洗净切块，切蜜枣洗净，200排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时。

木瓜和什么煲汤最好喝

排骨！

木瓜煲排骨汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。

青木瓜100克、排骨200克。盐、葱段、姜片各适量。 做法:银耳泡发,择净待用;木瓜去皮去子,切成滚刀块待用;排骨焯水待用。汤锅加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火烧开后放入银耳,小火慢炖约1小时。把木瓜放入汤中,再炖15分钟,调入适量盐即可。

木瓜和什么煲汤最好喝

木瓜煲猪蹄

材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。

做法：

1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟。

4、倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

5、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。