孕妇吃什么食物补钙

孕妇如果出现缺钙的情况，一般是可以通过日常的饮食来进行调整的，比如在生活中可以多吃一些富含蛋白质比较多的食物，有牛奶，蛋类，还有瘦肉，包括鱼类等都是可以进行补钙的，而且日常生活中还需要多加进行晒太阳，这样可以有效的促进钙的吸收。

孕妇吃什么食物补钙

孕期缺钙的话，可以给孕妇喝点淮菇甘末，这样对孕妇的身体有着很大的好处。