哺乳期妈妈中暑了，该怎么办呢

在哺乳期中暑的妈妈，要注意环境通风，避开高温的环境，当身处有利的环境的时候，注意在穿着上也尽量穿着宽松的衣物，不要让自己的呼吸不顺畅。也可以直接多喝温开水，煮一些绿豆汤吃，还可以吃一些清淡的食物，或者喝一些金银花茶、菊花茶，可以很好的帮助缓解热气，或者还可以喝藿香正气水，也可以浸泡在温水的浴缸里。