煮小米粥里能放山药吗
煮小米粥里能放山药吗
能放山药。
做法如下:
1· 取山药小半截,洗净。
2· 山药去皮,切小块。
3· 淘小米一量杯
4· 大米1/3量杯(也可不放大米)
5· 所有材料入高压锅,想要煮稀一点的粥水就尽量多放一些。
6· 特别喜欢吃里边煮烂的山药,入口即化。
煮小米粥里能放山药吗
可以,小米和山药一起煮粥。小米具有健脾益气养胃煮的功效,而山药补肾健脾,两者在一起一起煮粥就是绝配。煮粥时,一定要选择新鲜的小米和铁杆山药,煮出来的粥才是最佳。
煮小米粥里能放山药吗
可以放山药,但是要先把山药煮熟,再拌入小米粥中,一起熬煮即可。
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