哪些人更适宜喝羊奶

适合三种人更适宜喝羊奶：1、生长发育中的孩子;

2、孕期、产期、哺乳期的女士;

3、中老年人;

羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，羊乳中天然核酸(DNA，RNA)含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育，