坐月子适合吃什么蟹

什么蟹都不建议吃，女性坐月子期间身体比较虚弱，螃蟹属于寒凉的食物，在坐月子期间不建议吃螃蟹，不利于产后恢复。

如果母乳喂养宝宝的话，吃寒凉的食物会导致奶水寒凉，宝宝吃过可能会出现腹泻或者腹痛的情况。

在月子期间注意饮食的多样性，可以多吃一些增加奶水的食物，如山药排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、红糖姜水等等。

坐月子适合吃什么蟹

坐月子建议不要吃蟹，因为蟹属于寒类的