未成年人喝咖啡的害处

1.影响未成年人的睡眠。因为咖啡因会刺激我们中枢神经来帮助我们兴奋提神，咖啡因会在未成年人的身体里代谢会长达几十个小时之久，这个会影响未成年人的睡眠质量。

2.影响未成年人的营养吸收。因为未成年人处于身体发育阶段会对维生素和矿物质等微量元素的需求非常大，会影响到这些营养的吸收。

3.影响未成年人的骨骼发育。像咖啡这种会影响和抑制还会有大量消耗钙的吸收。

4.抑制未成年人的激发分泌。除了现性激素以外呢，跟前面我们提到的睡眠也是息息相关的，也会对我们未成年人的生长激素的分泌也是影响非常大。

5.未成年人还在发育阶段，咖啡对于各个器官有一定的代谢压力。未成年人在整个生长发育过程当中不只是个子的生长，还是各个器官，那么咖啡喝多了他会对于各个器官在代谢压力就会比较大，从而影响整个的生长发育。