粒粒谷香南瓜露怎么做

材料

南瓜一颗 约1200G,洋葱 1颗,红萝卜 1条,培根 3片,鲜奶油 50cc,鲜奶 350cc,奶油 15g,橄榄油 适量,盐巴 少许,巴西里 少

做法

1、南瓜、红萝卜滚刀切块、洋葱切块、培根切约2公分宽度

2、南瓜、红萝卜电锅蒸软(约两杯水)

3、冷锅橄榄油放入培根小火干煎

4、煎好的培根把一半拿起来再放入奶油洋葱爆香后放入蒸熟的南瓜、红萝卜拌炒一下

5、到入鲜奶及鲜奶油关火用调理棒或者调理机打成泥

6、小火煮到滚(中间要一直不断的翻锅)盐巴调味，再把刚刚先捞起的培跟放入

7、最后要吃之前洒上一点的巴西里放上一点点的鲜奶油就可以了

粒粒谷香南瓜露怎么做

用料：南瓜200克、大米60克、蜂蜜适量、水适量

南瓜露的做法步骤：

步骤 1、南瓜洗净去皮，切片放盘子里上蒸锅，开锅15分钟。

步骤 2、大米可以用已蒸熟的米饭。(适量)

步骤 3、把南瓜、米饭、蜂蜜、水放入搅拌机搅拌30秒就可食用了。