初中女生皮肤太黑怎么办
初中女生皮肤太黑怎么办
初中生皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,此外,还受内分泌激素及营养状况的影响,特别是铜和维生素C的摄取。解决办法:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
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多涂些防晒霜吧,夏天热的时候出门记得撑伞就行
初中女生皮肤太黑怎么办
少晒太阳,多保养,吃的清淡一点
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