大蒜为什么切片吃
大蒜为什么切片吃
大蒜为什么切片吃?很荣幸回答你这个问题大蒜含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌作用,但大蒜素遇热时会很快失去作用,所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。 因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分钟,让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜,吃饺子时候用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

大蒜为什么切片吃
因为大蒜切片后,露至于空气中,与空气中的氧结合后会产生大蒜素. 大蒜素具有抗癌的作用.不过要在空气中放置15分钟以后才会产生. 其实蒜泥要比切片产生的大蒜素更多.大蒜切片做菜时才是调味的。吃大蒜有很多的好处,并且可以预防疾病。
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