剑兰花排骨汤最正宗的做法

主料剑兰花50克排骨400克胡萝卜100克辅料生姜2片盐少许步骤1.原料准备2.开水焯一遍3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍5.冲洗沥干6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了！

剑兰花排骨汤最正宗的做法

食材：排骨500克，剑兰花4个，胡萝卜1小段，薏米，莲子，淮山，百合，玉竹，党参，眉豆1把

做法

1.排骨斩件飞水洗干净

2.将剑兰花和薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参洗干净

3.胡萝卜切大块

4.把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可