失恋后为什么晚上比较难熬

分手后晚上特别的难过,这是因为晚上的时间里,你不需要工作,你也不需要跟其他的人打交道;所以这个时候,你的世界里,是宁静的,于是你的爱人离开你的事情,就会浮现在你的面前;所以你想着她离开了你以后,永远再也无法跟她在一起,你的心中,就会感沉到,特别的痛苦;在这个时候,你还会情不自禁,流下泪水;因为这代表着你心爱的人,永远离开了你的世界,与你成为了路人,成为了陌生。

失恋后为什么晚上比较难熬

因为晚上夜深人静的时候，没有外界因素的影响，大脑处于放空状态，什么都不会想，潜意识里，大脑会出现对你影响比较深的事情。

看好你刚刚分手，这个时候大脑里会浮现出一些你们的过往和经过。如果你很不舍，那么夜晚就会变得更长，很难度过。

失恋后为什么晚上比较难熬

失恋了，有了朋友、剧集、音乐等的陪伴，白天似乎没有那么难受了。

可一到了晚上，各种思绪就又钻了出来，明明身体很困，大脑却无法平静。好不容易睡着了，半夜还会醒来很多次，让人身心俱疲。

失恋的负面情绪会引起焦虑，焦虑导致失眠，失眠又会反过来加重焦虑症状