100大卡约等于多少米饭
100大卡约等于多少米饭
答案：100大卡就是100千卡能量，获取100千卡能量约需要86g米饭。
根据食物营养成分含量表，100g米饭中大约可获取116千卡能量，所以，约需要86g米饭，可获得100千卡的能量。
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