哺乳期能做spa吗

在哺乳期期，是可以做按摩的，这个没有影响，但是在按摩的过程中不能用一些精油或者药水，因为一些精油可通过皮肤吸到达乳汁，从而对宝宝有影响。

平常除了做一些身体的按摩，饮食上面也需要注意，吃高蛋白质的饮食，蛋白质的含量充足以后，奶的质量才比较好。体内的蛋白质比较多，也可以使产妇的抵抗力增强，平常还适当的活动，特别是户外的活动很重要，可以增强产妇钙的吸收。

平常还需要按摩乳房，特别是在哺乳的前后，平常的一些运动，比如走路或者慢跑都是可以的。

哺乳期能做spa吗

不能，因为SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

哺乳期不能在按摩过程中使用一些精油或药水。因为一些精油会通过皮肤到达乳汁，从而影响宝宝，通常，除了做一些身体按摩，还应该注意饮食，吃了蛋白质含量充足的高蛋白食物后，牛奶的质量会更好，体内有更多的蛋白质，这也能增强母体的抵抗力。

哺乳期能做spa吗

哺乳期可以做spa的，spa是给身体做个全身的放松，不会影响给孩子喂奶！

哺乳期能做spa吗

哺乳期的妈妈可以进行按摩。按摩能够促进宝妈的身体血液循环，促进乳汁的分泌，更有利于哺乳。其次，按摩可以缓解疲劳，让身体肌肉得到放松状态，但是注意不要伤害到乳房。此外，对产后出现感染症状、有出凝血倾向的产妇不适合按摩。建议产后应注意保暖，不要受风着凉，防止落下月子病。注意休息，不要过度劳累及重体力劳动。

哺乳期能做spa吗

哺乳期间受到多方因素的影响，有时候精神上会比较的忧虑和紧张，所以适当得做一些spa，可以缓解一下这些紧张的情绪。让自己保持一个比较平衡的状态，情绪上也会比较稳定，可以让自己放松很多，平时也可以适当的做一些锻炼。

滋养皮肤

虽然是在哺乳期，但是刚生完孩子身体各方面还没有恢复好，还是会受到一定的影响，所以皮肤还是比较的干燥和毛孔粗大，可以通过做spa有效的按摩一下皮肤，缓解皮肤的压力，改善皮肤。