中午可以吃方便面吗

中午可以吃方便面，但不建义经常吃，因为方便面吃多了会上火，对人体有很大的危害，可能会引起体内营养缺乏、胃肠功能紊乱。

最主要的是女生吃的方便面，更容易发胖，因为方便面当中，有大量的油脂，如果放置时间过长，方便面中的油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，食用后可能会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等。

所以少吃方便面,可以多去买一点菜肉，自己来煮饭吃。

可以，当然吃主食是最重要的，毕竟身体健康最重要

偶尔吃一吃是可以的，不建议经常吃，油炸食品，不利于健康

最好不要吃！因为那都是垃圾食品。

你好很高兴为您解答！都知道方便面是油炸食品。偶尔吃顿没事，天天中午吃是不行的！感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价