基围虾炒毛豆米的营养
基围虾炒毛豆米的营养
基围虾炒毛豆米的营养主要有高蛋白,高膳食纤维,以及丰富的维生素和身体所需的镁等微量元素,对身体十分有益。
四中基围虾不仅高蛋白,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。而毛豆含有有益的活性成分,丰富的食物纤维,能改善便秘,有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系站长举报,一经查实,本站将立刻删除。转载请注明出处:http://www.lxwlkj77.com/shzs/1681584563283401.html